Saiba o que tem no seu prato
Groselhas brancas
Calorias e informação nutricional
cozidas sem açúcar
22
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos4,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 22 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Carboidratos 4,8 g 2%
- Fibras 2,9 g 10%
- Açúcares 4,8 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 26 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 1,7 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0,8 mg 4%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 23 mg 2%
- Potássio 250 mg 5%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,2 mg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,1 g | 4,8 g | – |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 2,4 g | – |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,7 g | 7,2 g | – |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,2 g | 9,6 g | – |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,8 g | 12 g | – |
Perguntas sobre groselhas brancas
Quantas calorias há em 100 g de groselhas brancas?
100 g de groselhas brancas: 22 kcal, 1,1 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de groselhas brancas?
50 g de groselhas brancas: 11 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de groselhas brancas?
150 g de groselhas brancas: 33 kcal, 1,7 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de groselhas brancas?
200 g de groselhas brancas: 44 kcal, 2,2 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de groselhas brancas?
250 g de groselhas brancas: 55 kcal, 2,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e – de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-270 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras