Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 74 kcal —
  • Proteínas 5.2 g 10%
  • Carboidratos 8.1 g 3%
  • Gorduras 0.8 g 1%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 1%
  • Fibras 6.6 g 24%
  • Açúcares 4.7 g —
  • Sódio 252 mg 11%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 66.7 µg 7%
  • Vitamina C 9.6 mg 11%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.04 mg 0%
  • Vitamina K 70 µg 58%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacina (B3) 0.8 mg 5%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folato (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 29.7 mg 5%

Minerais

  • Cálcio 31.3 mg 2%
  • Ferro 1.4 mg 8%
  • Magnésio 6 mg 1%
  • Fósforo 79.2 mg 6%
  • Potássio 37 mg 1%
  • Zinco 0.23 mg 2%
  • Cobre 0.03 mg 3%
  • Manganês 0.06 mg 2%
  • Selênio 1 µg 2%
  • Iodo 0.9 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g745.2 g8.1 g0.8 g
50 g50 g372.6 g4.1 g0.4 g
150 g150 g1117.8 g12.2 g1.2 g
200 g200 g14710.5 g16.2 g1.6 g
250 g250 g18413.1 g20.3 g2 g

Perguntas sobre peas, green, canned

Quantas calorias há em 100 g de peas, green, canned?

100 g de peas, green, canned: 74 kcal, 5.2 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peas, green, canned?

50 g de peas, green, canned: 37 kcal, 2.6 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peas, green, canned?

150 g de peas, green, canned: 111 kcal, 7.8 g de proteínas, 12.2 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peas, green, canned?

200 g de peas, green, canned: 147 kcal, 10.5 g de proteínas, 16.2 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peas, green, canned?

250 g de peas, green, canned: 184 kcal, 13.1 g de proteínas, 20.3 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1314 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras