Saiba o que tem no seu prato
Peas, green, canned
Calorias e informação nutricional
74
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.2 g
Carbos8.1 g
Gordura0.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 74 kcal —
- Proteínas 5.2 g 10%
- Carboidratos 8.1 g 3%
- Gorduras 0.8 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 6.6 g 24%
- Açúcares 4.7 g —
- Sódio 252 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66.7 µg 7%
- Vitamina C 9.6 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Vitamina K 70 µg 58%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 29.7 mg 5%
Minerais
- Cálcio 31.3 mg 2%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnésio 6 mg 1%
- Fósforo 79.2 mg 6%
- Potássio 37 mg 1%
- Zinco 0.23 mg 2%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.06 mg 2%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 0.9 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 5.2 g | 8.1 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2.6 g | 4.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 7.8 g | 12.2 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 10.5 g | 16.2 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 13.1 g | 20.3 g | 2 g |
Perguntas sobre peas, green, canned
Quantas calorias há em 100 g de peas, green, canned?
100 g de peas, green, canned: 74 kcal, 5.2 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peas, green, canned?
50 g de peas, green, canned: 37 kcal, 2.6 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peas, green, canned?
150 g de peas, green, canned: 111 kcal, 7.8 g de proteínas, 12.2 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peas, green, canned?
200 g de peas, green, canned: 147 kcal, 10.5 g de proteínas, 16.2 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peas, green, canned?
250 g de peas, green, canned: 184 kcal, 13.1 g de proteínas, 20.3 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1314 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras