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Grãos de café

Calorias e informação nutricional

torrados, moídos

347
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos29 g
Gordura15 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 347 kcal —
  • Proteínas 14 g 28%
  • Carboidratos 29 g 10%
  • Gorduras 15 g 20%
  • Gorduras saturadas 6,1 g 31%
  • Fibras 20 g 71%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 74 mg 3%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,7 mg 18%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacina (B3) 15 mg 94%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folato (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 120 mg 9%
  • Ferro 4,1 mg 23%
  • Magnésio 240 mg 57%
  • Fósforo 160 mg 13%
  • Potássio 2020 mg 43%
  • Zinco 0,79 mg 7%
  • Cobre 1,6 mg 172%
  • Selênio 10 µg 18%
  • Iodo 0,5 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g34714 g29 g15 g
50 g50 g1746,9 g14 g7,7 g
150 g150 g52121 g43 g23 g
200 g200 g69428 g57 g31 g
250 g250 g86834 g71 g39 g

Perguntas sobre grãos de café

Quantas calorias há em 100 g de grãos de café?

100 g de grãos de café: 347 kcal, 14 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grãos de café?

50 g de grãos de café: 174 kcal, 6,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grãos de café?

150 g de grãos de café: 521 kcal, 21 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grãos de café?

200 g de grãos de café: 694 kcal, 28 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grãos de café?

250 g de grãos de café: 868 kcal, 34 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1075 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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