Saiba o que tem no seu prato

Frango do General Tso

Calorias e informação nutricional

295
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos23 g
Gordura16 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 295 kcal —
  • Proteínas 13 g 26%
  • Carboidratos 23 g 8%
  • Gorduras 16 g 21%
  • Gorduras saturadas 2,8 g 14%
  • Fibras 0,9 g 3%
  • Açúcares 12 g —
  • Sódio 435 mg 19%
  • Colesterol 53 mg 18%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 11 µg 1%
  • Vitamina C 1,6 mg 2%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 38,2 µg 32%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folato (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%
  • Colina 41,5 mg 8%

Minerais

  • Cálcio 12 mg 1%
  • Ferro 1,2 mg 6%
  • Magnésio 18 mg 4%
  • Fósforo 127 mg 10%
  • Potássio 201 mg 4%
  • Zinco 1,3 mg 12%
  • Cobre 0,05 mg 5%
  • Selênio 14,4 µg 26%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g29513 g23 g16 g
1 porção146 g43119 g34 g24 g
2 porções292 g86138 g67 g48 g
½ porção73 g2159,4 g17 g12 g
3 porções438 g129257 g101 g72 g
4 porções584 g172375 g135 g96 g
50 g50 g1486,5 g12 g8,2 g
150 g150 g44319 g35 g25 g
200 g200 g59026 g46 g33 g
250 g250 g73832 g58 g41 g

Perguntas sobre frango do General Tso

Quantas calorias há em 100 g de frango do General Tso?

100 g de frango do General Tso: 295 kcal, 13 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (146 g) de frango do General Tso?

1 porção (146 g) de frango do General Tso: 431 kcal, 19 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (292 g) de frango do General Tso?

2 porções (292 g) de frango do General Tso: 861 kcal, 38 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 48 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (73 g) de frango do General Tso?

½ porção (73 g) de frango do General Tso: 215 kcal, 9,4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (438 g) de frango do General Tso?

3 porções (438 g) de frango do General Tso: 1292 kcal, 57 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 72 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (584 g) de frango do General Tso?

4 porções (584 g) de frango do General Tso: 1723 kcal, 75 g de proteínas, 135 g de carboidratos e 96 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de frango do General Tso?

50 g de frango do General Tso: 148 kcal, 6,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de frango do General Tso?

150 g de frango do General Tso: 443 kcal, 19 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27445150 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras