Saiba o que tem no seu prato

Cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.

Calorias e informação nutricional

351
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Gordura28 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 351 kcal —
  • Proteínas 25 g 51%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 28 g 36%
  • Gorduras saturadas 18 g 90%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 735 mg 32%
  • Colesterol 91 mg 30%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 255 µg 28%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 0,27 µg 1%
  • Vitamina E 0,71 mg 5%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Biotina (B7) 1,5 µg 5%
  • Folato (B9) 60 µg 15%
  • Vitamina B12 1,4 µg 57%
  • Colina 15,4 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 910 mg 70%
  • Ferro 0,11 mg 1%
  • Magnésio 27 mg 6%
  • Fósforo 500 mg 40%
  • Potássio 65 mg 1%
  • Zinco 3,2 mg 29%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Manganês 0,06 mg 3%
  • Selênio 9 µg 16%
  • Iodo 10,4 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g35125 g0 g28 g
50 g50 g17513 g0 g14 g
150 g150 g52638 g0 g42 g
200 g200 g70251 g0 g55 g
250 g250 g87763 g0 g69 g

Perguntas sobre cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.

Quantas calorias há em 100 g de cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.?

100 g de cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.: 351 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.?

50 g de cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.: 175 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.?

150 g de cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.: 526 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 42 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.?

200 g de cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.: 702 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 55 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.?

250 g de cheese, firm, Fynbo, 45 % fidm.: 877 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 69 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 184 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras