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Filé ou posta de peixe
Calorias e informação nutricional
de água salgada, empanado (com ovo e farinha de rosca), frito (com óleo de soja), com sal, do Brasil
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 252 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Carboidratos 8,9 g 3%
- Gorduras 14 g 18%
- Fibras 0,6 g 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 22 g | 8,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 11 g | 4,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 34 g | 13 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 45 g | 18 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 56 g | 22 g | 35 g |
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Perguntas sobre filé ou posta de peixe
Quantas calorias há em 100 g de filé ou posta de peixe?
100 g de filé ou posta de peixe: 252 kcal, 22 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de filé ou posta de peixe?
50 g de filé ou posta de peixe: 126 kcal, 11 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de filé ou posta de peixe?
150 g de filé ou posta de peixe: 378 kcal, 34 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de filé ou posta de peixe?
200 g de filé ou posta de peixe: 504 kcal, 45 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de filé ou posta de peixe?
250 g de filé ou posta de peixe: 630 kcal, 56 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0219E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
