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Filé de tilápia-do-nilo
Calorias e informação nutricional
de água doce, sem pele, cozido, sem óleo, com sal
112
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Gordura2,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 112 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 23 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 46 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 58 g | 0 g | 5,3 g |
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Perguntas sobre filé de tilápia-do-nilo
Quantas calorias há em 100 g de filé de tilápia-do-nilo?
100 g de filé de tilápia-do-nilo: 112 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de filé de tilápia-do-nilo?
50 g de filé de tilápia-do-nilo: 56 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de filé de tilápia-do-nilo?
150 g de filé de tilápia-do-nilo: 168 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de filé de tilápia-do-nilo?
200 g de filé de tilápia-do-nilo: 224 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de filé de tilápia-do-nilo?
250 g de filé de tilápia-do-nilo: 280 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0099E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
