Saiba o que tem no seu prato

Filé de linguado

Calorias e informação nutricional

ensopado, ao molho de tomate feito com extrato de tomate

102

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos0,9 g

Gordura5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	102	13 g	0,9 g	5 g
50 g	50 g	51	6,6 g	0,5 g	2,5 g
150 g	150 g	153	20 g	1,4 g	7,5 g
200 g	200 g	204	26 g	1,8 g	10 g
250 g	250 g	255	33 g	2,3 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de linguado?

100 g de filé de linguado: 102 kcal, 13 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de linguado?

50 g de filé de linguado: 51 kcal, 6,6 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de linguado?

150 g de filé de linguado: 153 kcal, 20 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de linguado?

200 g de filé de linguado: 204 kcal, 26 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de linguado?

250 g de filé de linguado: 255 kcal, 33 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y634113 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras