Saiba o que tem no seu prato
Feijoa
Calorias e informação nutricional
somente a polpa, crua
44
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos8 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 44 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 8 g 3%
- Gorduras 0,4 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 7,7 g —
- Sódio 3 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 30,3 mg 34%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potássio 124 mg 3%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Selênio 0,2 µg 0%
- Iodo 0,13 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,6 g | 8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,3 g | 16 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 1,6 g | 20 g | 0,9 g |
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Perguntas sobre feijoa
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) L67 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
