Saiba o que tem no seu prato
Feijoa
Calorias e informação nutricional
polpa sem casca, crua
Proteína0,7 g
Carbos8,2 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 8,2 g 3%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 6,4 g 23%
- Açúcares 8,2 g —
- Sódio 3 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,17 µg 0%
- Vitamina C 32,9 mg 37%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0,14 mg 1%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potássio 172 mg 4%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,08 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,7 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,4 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,1 g | 12 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | – | 1,4 g | 16 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 1,8 g | 21 g | 1,1 g |
Alimentos parecidos
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13061 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
