Saiba o que tem no seu prato
Feijão-moth
Calorias e informação nutricional
sementes maduras, cozidas
117
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,8 g
Carbos21 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 117 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Sódio 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,67 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 143 µg 36%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnésio 104 mg 25%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 304 mg 6%
- Zinco 0,59 mg 5%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,53 mg 23%
- Selênio 2,8 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,8 g | 21 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,9 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 12 g | 31 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 16 g | 42 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 20 g | 52 g | 1,4 g |
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Perguntas sobre feijão-moth
Quantas calorias há em 100 g de feijão-moth?
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Fonte: Canadian Nutrient File 3296 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
