Saiba o que tem no seu prato
Feijão flageolet
Calorias e informação nutricional
em conserva, escorrido
93
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos12 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 93 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 6,3 g 23%
- Sódio 293 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,1 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,79 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 63,1 mg 5%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 26,5 mg 6%
- Fósforo 86 mg 7%
- Potássio 281 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 6,1 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,1 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 139 | 9,2 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 12 g | 24 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 232 | 15 g | 31 g | 2 g |
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Perguntas sobre feijão flageolet
Quantas calorias há em 100 g de feijão flageolet?
100 g de feijão flageolet: 93 kcal, 6,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão flageolet?
50 g de feijão flageolet: 46 kcal, 3,1 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão flageolet?
150 g de feijão flageolet: 139 kcal, 9,2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão flageolet?
200 g de feijão flageolet: 186 kcal, 12 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão flageolet?
250 g de feijão flageolet: 232 kcal, 15 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20508 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
