Saiba o que tem no seu prato
Feijão flageolet
Calorias e informação nutricional
em conserva, escorrido
93
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.1 g
Carbos12.2 g
Gordura0.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 93 kcal —
- Proteínas 6.1 g 12%
- Carboidratos 12.2 g 4%
- Gorduras 0.8 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 6.3 g 23%
- Sódio 293 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2.1 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.37 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 0.79 mg 5%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 63.1 mg 5%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 26.5 mg 6%
- Fósforo 86 mg 7%
- Potássio 281 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 6.1 g | 12.2 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3.1 g | 6.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 139 | 9.2 g | 18.3 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 12.2 g | 24.4 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 232 | 15.3 g | 30.5 g | 2 g |
Perguntas sobre feijão flageolet
Quantas calorias há em 100 g de feijão flageolet?
100 g de feijão flageolet: 93 kcal, 6.1 g de proteínas, 12.2 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão flageolet?
50 g de feijão flageolet: 46 kcal, 3.1 g de proteínas, 6.1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão flageolet?
150 g de feijão flageolet: 139 kcal, 9.2 g de proteínas, 18.3 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão flageolet?
200 g de feijão flageolet: 186 kcal, 12.2 g de proteínas, 24.4 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão flageolet?
250 g de feijão flageolet: 232 kcal, 15.3 g de proteínas, 30.5 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20508 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras