Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 236 kcal —
  • Proteínas 25 g 51%
  • Carboidratos 0,8 g 0%
  • Gorduras 15 g 19%
  • Gorduras saturadas 4,1 g 20%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0,8 g —
  • Sódio 1450 mg 63%
  • Colesterol 77,6 mg 26%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,55 µg 3%
  • Vitamina E 0,68 mg 5%
  • Vitamina K 2,6 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,76 mg 64%
  • Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacina (B3) 6,9 mg 43%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,76 mg 15%
  • Vitamina B6 0,41 mg 24%
  • Biotina (B7) 5,4 µg 18%
  • Folato (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0,48 µg 20%
  • Colina 106 mg 19%

Minerais

  • Cálcio 5,4 mg 0%
  • Ferro 0,79 mg 4%
  • Magnésio 29 mg 7%
  • Fósforo 250 mg 20%
  • Potássio 490 mg 10%
  • Zinco 2,2 mg 20%
  • Cobre 0,07 mg 7%
  • Manganês 0,01 mg 1%
  • Selênio 16,5 µg 30%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g23626 g0,8 g15 g
50 g50 g11813 g0,4 g7,3 g
150 g150 g35538 g1,2 g22 g
200 g200 g47351 g1,6 g29 g
250 g250 g59164 g2 g37 g

Perguntas sobre dried ham, Black forest

Quantas calorias há em 100 g de dried ham, Black forest?

100 g de dried ham, Black forest: 236 kcal, 26 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de dried ham, Black forest?

50 g de dried ham, Black forest: 118 kcal, 13 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de dried ham, Black forest?

150 g de dried ham, Black forest: 355 kcal, 38 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de dried ham, Black forest?

200 g de dried ham, Black forest: 473 kcal, 51 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de dried ham, Black forest?

250 g de dried ham, Black forest: 591 kcal, 64 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1919 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras