Saiba o que tem no seu prato

Dourada

Calorias e informação nutricional

grelhada, com sal

191

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0 g

Gordura12 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	191	20 g	12 g
50 g	50 g	96	10 g	6,2 g
150 g	150 g	287	31 g	19 g
200 g	200 g	382	41 g	25 g
250 g	250 g	478	51 g	31 g

Quantas calorias há em 100 g de dourada?

100 g de dourada: 191 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de dourada?

50 g de dourada: 96 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de dourada?

150 g de dourada: 287 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de dourada?

200 g de dourada: 382 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de dourada?

250 g de dourada: 478 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Fonte: slv 4616 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras