Saiba o que tem no seu prato
Croquetes de batata
Calorias e informação nutricional
fritos por imersão
150
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,5 g
Carbos27 g
Gordura1,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 150 kcal —
- Proteínas 4,5 g 9%
- Carboidratos 27 g 10%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 8,2 mg 0%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14,9 µg 2%
- Vitamina C 6,1 mg 7%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerais
- Cálcio 12,1 mg 1%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnésio 28,3 mg 7%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potássio 354 mg 8%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,31 mg 13%
- Selênio 4,3 µg 8%
- Iodo 5,2 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 4,5 g | 27 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,3 g | 14 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 6,8 g | 41 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 9 g | 55 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 11 g | 68 g | 4,7 g |
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Perguntas sobre croquetes de batata
Quantas calorias há em 100 g de croquetes de batata?
100 g de croquetes de batata: 150 kcal, 4,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de croquetes de batata?
50 g de croquetes de batata: 75 kcal, 2,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de croquetes de batata?
150 g de croquetes de batata: 225 kcal, 6,8 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de croquetes de batata?
200 g de croquetes de batata: 300 kcal, 9 g de proteínas, 55 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de croquetes de batata?
250 g de croquetes de batata: 375 kcal, 11 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28951 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
