Saiba o que tem no seu prato
Costelinhas suínas à moda caipira
Calorias e informação nutricional
frescas, carne magra e gordura separáveis, com osso, cozidas, grelhadas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 260 kcal —
- Proteínas 26 g 51%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 5,3 g 27%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 81 mg 4%
- Colesterol 87 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 8,5 mg 53%
- Ácido pantotênico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,71 µg 30%
- Colina 74 mg 13%
Minerais
- Cálcio 57 mg 4%
- Ferro 0,96 mg 5%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 265 mg 21%
- Potássio 344 mg 7%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 39,5 µg 72%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 26 g | 0 g | 18 g |
| 1 porção | 85 g | 221 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 2 porções | 170 g | 442 | 44 g | 0 g | 30 g |
| ½ porção | 42,5 g | 111 | 11 g | 0 g | 7,5 g |
| 3 porções | 255 g | 663 | 65 g | 0 g | 45 g |
| 4 porções | 340 g | 884 | 87 g | 0 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 13 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 51 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 64 g | 0 g | 44 g |
Perguntas sobre costelinhas suínas à moda caipira
Quantas calorias há em 100 g de costelinhas suínas à moda caipira?
100 g de costelinhas suínas à moda caipira: 260 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de costelinhas suínas à moda caipira?
1 porção (85 g) de costelinhas suínas à moda caipira: 221 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de costelinhas suínas à moda caipira?
2 porções (170 g) de costelinhas suínas à moda caipira: 442 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de costelinhas suínas à moda caipira?
½ porção (42,5 g) de costelinhas suínas à moda caipira: 111 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de costelinhas suínas à moda caipira?
3 porções (255 g) de costelinhas suínas à moda caipira: 663 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de costelinhas suínas à moda caipira?
4 porções (340 g) de costelinhas suínas à moda caipira: 884 kcal, 87 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 60 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de costelinhas suínas à moda caipira?
50 g de costelinhas suínas à moda caipira: 130 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de costelinhas suínas à moda caipira?
150 g de costelinhas suínas à moda caipira: 390 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras