Saiba o que tem no seu prato
Chips de soja
Calorias e informação nutricional
snacks, com sal adicionado
376
caloriaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos50 g
Gordura7,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 376 kcal —
- Proteínas 27 g 53%
- Carboidratos 50 g 18%
- Gorduras 7,4 g 9%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 3,5 g 13%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 842 mg 37%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 11,9 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Folato (B9) 240 µg 60%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 111 mg 20%
Minerais
- Cálcio 171 mg 13%
- Ferro 5,2 mg 29%
- Magnésio 170 mg 40%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potássio 7 mg 0%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 2,5 mg 273%
- Manganês 2 mg 89%
- Selênio 12,1 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 27 g | 50 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 13 g | 25 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 40 g | 75 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 53 g | 99 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 66 g | 124 g | 18 g |
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Perguntas sobre chips de soja
Quantas calorias há em 100 g de chips de soja?
100 g de chips de soja: 376 kcal, 27 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chips de soja?
50 g de chips de soja: 188 kcal, 13 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chips de soja?
150 g de chips de soja: 564 kcal, 40 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chips de soja?
200 g de chips de soja: 752 kcal, 53 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chips de soja?
250 g de chips de soja: 940 kcal, 66 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6350 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
