Saiba o que tem no seu prato
Cauliflower, Danish, raw
Calorias e informação nutricional
19
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.7 g
Carbos2 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 19 kcal —
- Proteínas 1.7 g 3%
- Carboidratos 2 g 1%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.9 g 7%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 12 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 24.4 mg 27%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 4.8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.33 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.64 mg 13%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Biotina (B7) 6.3 µg 21%
- Folato (B9) 54.2 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 44.3 mg 8%
Minerais
- Cálcio 20.8 mg 2%
- Ferro 0.28 mg 2%
- Magnésio 10.5 mg 3%
- Fósforo 37.9 mg 3%
- Potássio 268 mg 6%
- Zinco 0.23 mg 2%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.14 mg 6%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1.7 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.9 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 28 | 2.6 g | 3.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 37 | 3.4 g | 4.1 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 47 | 4.3 g | 5.1 g | 0 g |
Perguntas sobre cauliflower, Danish, raw
Quantas calorias há em 100 g de cauliflower, Danish, raw?
100 g de cauliflower, Danish, raw: 19 kcal, 1.7 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cauliflower, Danish, raw?
50 g de cauliflower, Danish, raw: 9 kcal, 0.9 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cauliflower, Danish, raw?
150 g de cauliflower, Danish, raw: 28 kcal, 2.6 g de proteínas, 3.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cauliflower, Danish, raw?
200 g de cauliflower, Danish, raw: 37 kcal, 3.4 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cauliflower, Danish, raw?
250 g de cauliflower, Danish, raw: 47 kcal, 4.3 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 799 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras