Saiba o que tem no seu prato
Carne moída de cordeiro da Nova Zelândia
Calorias e informação nutricional
congelado, ensopado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 243 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 8,8 g 44%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 75 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 3,2 mg 18%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 4 µg 7%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 21 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 11 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 31 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 42 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 52 g | 0 g | 44 g |
Perguntas sobre carne moída de cordeiro da Nova Zelândia
Quantas calorias há em 100 g de carne moída de cordeiro da Nova Zelândia?
100 g de carne moída de cordeiro da Nova Zelândia: 243 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne moída de cordeiro da Nova Zelândia?
50 g de carne moída de cordeiro da Nova Zelândia: 122 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne moída de cordeiro da Nova Zelândia?
150 g de carne moída de cordeiro da Nova Zelândia: 365 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne moída de cordeiro da Nova Zelândia?
200 g de carne moída de cordeiro da Nova Zelândia: 486 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne moída de cordeiro da Nova Zelândia?
250 g de carne moída de cordeiro da Nova Zelândia: 608 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-198 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras