Saiba o que tem no seu prato
Carne de ganso-canadense
Calorias e informação nutricional
selvagem, indígena, apenas, cozido
212
caloriaskcal por 100 g
Proteína36 g
Carbos0 g
Gordura6,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 212 kcal —
- Proteínas 36 g 73%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 6,2 g 8%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 135 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
Minerais
- Cálcio 4,9 mg 0%
- Ferro 11,7 mg 65%
- Zinco 3,7 mg 34%
- Cobre 0,75 mg 83%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 37 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 18 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 55 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 73 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 91 g | 0 g | 16 g |
Perguntas sobre carne de ganso-canadense
Quantas calorias há em 100 g de carne de ganso-canadense?
100 g de carne de ganso-canadense: 212 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de ganso-canadense?
50 g de carne de ganso-canadense: 106 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de ganso-canadense?
150 g de carne de ganso-canadense: 318 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de ganso-canadense?
200 g de carne de ganso-canadense: 424 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de ganso-canadense?
250 g de carne de ganso-canadense: 530 kcal, 91 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5213 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras