Saiba o que tem no seu prato

Canja de arroz

Calorias e informação nutricional

com carne, aves e/ou frutos do mar

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,3 g

Carbos6,9 g

Gordura1,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	58	4,3 g	6,9 g	1,3 g
1 porção	255 g	148	11 g	18 g	3,3 g
2 porções	510 g	296	22 g	35 g	6,5 g
½ porção	127,5 g	74	5,5 g	8,8 g	1,6 g
3 porções	765 g	444	33 g	53 g	9,8 g
4 porções	1020 g	592	44 g	70 g	13 g
50 g	50 g	29	2,2 g	3,5 g	0,6 g
150 g	150 g	87	6,5 g	10 g	1,9 g
200 g	200 g	116	8,7 g	14 g	2,6 g
250 g	250 g	145	11 g	17 g	3,2 g

Quantas calorias há em 100 g de canja de arroz?

100 g de canja de arroz: 58 kcal, 4,3 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (255 g) de canja de arroz?

1 porção (255 g) de canja de arroz: 148 kcal, 11 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (510 g) de canja de arroz?

2 porções (510 g) de canja de arroz: 296 kcal, 22 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (127,5 g) de canja de arroz?

½ porção (127,5 g) de canja de arroz: 74 kcal, 5,5 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (765 g) de canja de arroz?

3 porções (765 g) de canja de arroz: 444 kcal, 33 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (1020 g) de canja de arroz?

4 porções (1020 g) de canja de arroz: 592 kcal, 44 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de canja de arroz?

50 g de canja de arroz: 29 kcal, 2,2 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de canja de arroz?

150 g de canja de arroz: 87 kcal, 6,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58157300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras