Saiba o que tem no seu prato
Burrito de carne e feijão
Calorias e informação nutricional
cozinhado no micro-ondas
298
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,7 g
Carbos32 g
Gordura12 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 298 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Carboidratos 32 g 12%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 4,1 g 20%
- Fibras 6,9 g 25%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 659 mg 29%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 3,6 mg 22%
- Ácido pantotênico (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 76 µg 19%
- Colina 28,1 mg 5%
Minerais
- Cálcio 39 mg 3%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnésio 36 mg 9%
- Fósforo 97 mg 8%
- Potássio 271 mg 6%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,23 mg 25%
- Manganês 0,53 mg 23%
- Selênio 13,6 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 8,7 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,4 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 13 g | 48 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 18 g | 64 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 22 g | 80 g | 30 g |
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Fonte: Canadian Nutrient File 6343 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
