Saiba o que tem no seu prato

Brócolis romanesco

Calorias e informação nutricional

cozido

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,1 g

Carbos4,5 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	30	2,1 g	4,5 g	0,2 g
50 g	50 g	15	1 g	2,3 g	0,1 g
150 g	150 g	45	3,1 g	6,8 g	0,4 g
200 g	200 g	60	4,1 g	9 g	0,5 g
250 g	250 g	75	5,1 g	11 g	0,6 g

Quantas calorias há em 100 g de brócolis romanesco?

100 g de brócolis romanesco: 30 kcal, 2,1 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de brócolis romanesco?

50 g de brócolis romanesco: 15 kcal, 1 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de brócolis romanesco?

150 g de brócolis romanesco: 45 kcal, 3,1 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de brócolis romanesco?

200 g de brócolis romanesco: 60 kcal, 4,1 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de brócolis romanesco?

250 g de brócolis romanesco: 75 kcal, 5,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G350132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras