Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 308 kcal —
  • Proteínas 4 g 8%
  • Carboidratos 49 g 18%
  • Gorduras 10 g 13%
  • Gorduras saturadas 2,6 g 13%
  • Fibras 1,2 g 4%
  • Açúcares 32 g —
  • Sódio 456 mg 20%
  • Colesterol 31,7 mg 11%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 16,7 µg 2%
  • Vitamina C 0,11 mg 0%
  • Vitamina E 0,35 mg 2%
  • Vitamina K 4,4 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folato (B9) 28,8 µg 7%
  • Vitamina B12 0,13 µg 6%

Minerais

  • Cálcio 68,4 mg 5%
  • Ferro 3,3 mg 18%
  • Magnésio 15,4 mg 4%
  • Fósforo 164 mg 13%
  • Potássio 241 mg 5%
  • Zinco 0,34 mg 3%
  • Cobre 0,18 mg 19%
  • Manganês 0,38 mg 17%
  • Selênio 4,4 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3084 g50 g10 g
50 g50 g1542 g25 g5,1 g
150 g150 g4626 g74 g15 g
200 g200 g6168 g99 g20 g
250 g250 g77010 g124 g26 g

Perguntas sobre bolo de pão de mel

Quantas calorias há em 100 g de bolo de pão de mel?

100 g de bolo de pão de mel: 308 kcal, 4 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bolo de pão de mel?

50 g de bolo de pão de mel: 154 kcal, 2 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bolo de pão de mel?

150 g de bolo de pão de mel: 462 kcal, 6 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bolo de pão de mel?

200 g de bolo de pão de mel: 616 kcal, 8 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bolo de pão de mel?

250 g de bolo de pão de mel: 770 kcal, 10 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6625 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras