Saiba o que tem no seu prato
bolacha champanhe
Calorias e informação nutricional
com suco de limão e raspas
365
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos59 g
Gordura9,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 365 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Carboidratos 59 g 21%
- Gorduras 9,1 g 12%
- Gorduras saturadas 3,1 g 15%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 25 g —
- Sódio 147 mg 6%
- Colesterol 221 mg 74%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0,75 µg 31%
- Colina 92 mg 17%
Minerais
- Cálcio 47 mg 4%
- Ferro 3,6 mg 20%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 173 mg 14%
- Potássio 113 mg 2%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,24 mg 10%
- Selênio 21,1 µg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 59 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,3 g | 29 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 16 g | 88 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 21 g | 117 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 27 g | 147 g | 23 g |
Perguntas sobre bolacha champanhe
Quantas calorias há em 100 g de bolacha champanhe?
100 g de bolacha champanhe: 365 kcal, 11 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolacha champanhe?
50 g de bolacha champanhe: 183 kcal, 5,3 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolacha champanhe?
150 g de bolacha champanhe: 548 kcal, 16 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bolacha champanhe?
200 g de bolacha champanhe: 730 kcal, 21 g de proteínas, 117 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolacha champanhe?
250 g de bolacha champanhe: 913 kcal, 27 g de proteínas, 147 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3828 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras