Saiba o que tem no seu prato
Batata duquesa
Calorias e informação nutricional
congelada, cozida
218
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,4 g
Carbos30 g
Gordura8,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 218 kcal —
- Proteínas 3,4 g 7%
- Carboidratos 30 g 11%
- Gorduras 8,5 g 11%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 4,8 g 17%
- Sódio 395 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,34 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 18,5 µg 5%
Minerais
- Cálcio 51 mg 4%
- Ferro 0,81 mg 5%
- Magnésio 28 mg 7%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potássio 530 mg 11%
- Zinco 0,53 mg 5%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,19 mg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 3,4 g | 30 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 1,7 g | 15 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 5,2 g | 44 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 6,9 g | 59 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 8,6 g | 74 g | 21 g |
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- Rodelas de batatapedaços, congeladas, não preparadas134 kcal / 100 g
Perguntas sobre batata duquesa
Quantas calorias há em 100 g de batata duquesa?
100 g de batata duquesa: 218 kcal, 3,4 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batata duquesa?
50 g de batata duquesa: 109 kcal, 1,7 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batata duquesa?
150 g de batata duquesa: 327 kcal, 5,2 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batata duquesa?
200 g de batata duquesa: 436 kcal, 6,9 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batata duquesa?
250 g de batata duquesa: 545 kcal, 8,6 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4034 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
