Saiba o que tem no seu prato
Baba ao rum
Calorias e informação nutricional
caseiro
222
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.7 g
Carbos33.1 g
Gordura7.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 222 kcal —
- Proteínas 3.7 g 7%
- Carboidratos 33.1 g 12%
- Gorduras 7.7 g 10%
- Gorduras saturadas 1.9 g 10%
- Açúcares 19.7 g —
- Sódio 59 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotina (B7) 6.4 µg 21%
- Folato (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerais
- Cálcio 32 mg 2%
- Ferro 0.81 mg 5%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 69 mg 6%
- Potássio 98 mg 2%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganês 0.19 mg 8%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 3.7 g | 33.1 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1.9 g | 16.6 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 5.6 g | 49.7 g | 11.6 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 7.4 g | 66.2 g | 15.4 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 9.3 g | 82.8 g | 19.3 g |
Perguntas sobre baba ao rum
Quantas calorias há em 100 g de baba ao rum?
100 g de baba ao rum: 222 kcal, 3.7 g de proteínas, 33.1 g de carboidratos e 7.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de baba ao rum?
50 g de baba ao rum: 111 kcal, 1.9 g de proteínas, 16.6 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de baba ao rum?
150 g de baba ao rum: 333 kcal, 5.6 g de proteínas, 49.7 g de carboidratos e 11.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de baba ao rum?
200 g de baba ao rum: 444 kcal, 7.4 g de proteínas, 66.2 g de carboidratos e 15.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de baba ao rum?
250 g de baba ao rum: 555 kcal, 9.3 g de proteínas, 82.8 g de carboidratos e 19.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-1111 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras