Saiba o que tem no seu prato
Arroz inflado
Calorias e informação nutricional
com chocolate, não fortificado
387
caloriaskcal por 100 g
Proteína6 g
Carbos83.3 g
Gordura2.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 387 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Carboidratos 83.3 g 30%
- Gorduras 2.3 g 3%
- Gorduras saturadas 1.1 g 5%
- Fibras 3.9 g 14%
- Açúcares 28.2 g —
- Sódio 375 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10.7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0.63 mg 13%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 27.8 µg 7%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 3.3 mg 18%
- Magnésio 61 mg 15%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potássio 370 mg 8%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Cobre 0.4 mg 44%
- Manganês 0.83 mg 36%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6 g | 83.3 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3 g | 41.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 8.9 g | 125 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 11.9 g | 166.6 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 14.9 g | 208.3 g | 5.8 g |
Perguntas sobre arroz inflado
Quantas calorias há em 100 g de arroz inflado?
100 g de arroz inflado: 387 kcal, 6 g de proteínas, 83.3 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz inflado?
50 g de arroz inflado: 194 kcal, 3 g de proteínas, 41.7 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz inflado?
150 g de arroz inflado: 581 kcal, 8.9 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de arroz inflado?
200 g de arroz inflado: 774 kcal, 11.9 g de proteínas, 166.6 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de arroz inflado?
250 g de arroz inflado: 968 kcal, 14.9 g de proteínas, 208.3 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32012 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras