Saiba o que tem no seu prato
Apple, cooking, flesh, stewed
Calorias e informação nutricional
39
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos8,2 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 39 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 8,2 g 3%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 7,9 g —
- Sódio 2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potássio 100 mg 2%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Selênio 0,09 µg 0%
- Iodo 0,16 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,3 g | 8,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,1 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,4 g | 12 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,5 g | 16 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0,6 g | 21 g | 0,7 g |
Perguntas sobre apple, cooking, flesh, stewed
Quantas calorias há em 100 g de apple, cooking, flesh, stewed?
100 g de apple, cooking, flesh, stewed: 39 kcal, 0,3 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de apple, cooking, flesh, stewed?
50 g de apple, cooking, flesh, stewed: 20 kcal, 0,1 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de apple, cooking, flesh, stewed?
150 g de apple, cooking, flesh, stewed: 59 kcal, 0,4 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de apple, cooking, flesh, stewed?
200 g de apple, cooking, flesh, stewed: 78 kcal, 0,5 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de apple, cooking, flesh, stewed?
250 g de apple, cooking, flesh, stewed: 98 kcal, 0,6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L16 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras