Saiba o que tem no seu prato

Apenas carne de frango para cozido

Calorias e informação nutricional

cozido

237
caloriaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Gordura12 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 237 kcal —
  • Proteínas 30 g 61%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 12 g 15%
  • Gorduras saturadas 3,1 g 16%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 78 mg 3%
  • Colesterol 83 mg 28%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 34 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,27 µg 1%
  • Vitamina E 0,3 mg 2%
  • Vitamina K 3,1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacina (B3) 6,4 mg 40%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,86 mg 17%
  • Vitamina B6 0,31 mg 18%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,26 µg 11%

Minerais

  • Cálcio 13 mg 1%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnésio 22 mg 5%
  • Fósforo 204 mg 16%
  • Potássio 202 mg 4%
  • Zinco 2,1 mg 19%
  • Cobre 0,12 mg 13%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 25,2 µg 46%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g23730 g0 g12 g
50 g50 g11915 g0 g5,9 g
150 g150 g35646 g0 g18 g
200 g200 g47461 g0 g24 g
250 g250 g59376 g0 g30 g

Perguntas sobre apenas carne de frango para cozido

Quantas calorias há em 100 g de apenas carne de frango para cozido?

100 g de apenas carne de frango para cozido: 237 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de apenas carne de frango para cozido?

50 g de apenas carne de frango para cozido: 119 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de apenas carne de frango para cozido?

150 g de apenas carne de frango para cozido: 356 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de apenas carne de frango para cozido?

200 g de apenas carne de frango para cozido: 474 kcal, 61 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de apenas carne de frango para cozido?

250 g de apenas carne de frango para cozido: 593 kcal, 76 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 821 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras