Saiba o que tem no seu prato
Apenas carne de frango para cozido
Calorias e informação nutricional
cozido, ensopado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 237 kcal —
- Proteínas 30 g 61%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 3,1 g 16%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 78 mg 3%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 21%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Ácido pantotênico (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 204 mg 16%
- Potássio 202 mg 4%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 25,2 µg 46%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 1 porção | 85 g | 201 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 2 porções | 170 g | 403 | 52 g | 0 g | 20 g |
| ½ porção | 42,5 g | 101 | 13 g | 0 g | 5,1 g |
| 3 porções | 255 g | 604 | 78 g | 0 g | 30 g |
| 4 porções | 340 g | 806 | 103 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 46 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 61 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 76 g | 0 g | 30 g |
Perguntas sobre apenas carne de frango para cozido
Quantas calorias há em 100 g de apenas carne de frango para cozido?
100 g de apenas carne de frango para cozido: 237 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de apenas carne de frango para cozido?
1 porção (85 g) de apenas carne de frango para cozido: 201 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de apenas carne de frango para cozido?
2 porções (170 g) de apenas carne de frango para cozido: 403 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de apenas carne de frango para cozido?
½ porção (42,5 g) de apenas carne de frango para cozido: 101 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de apenas carne de frango para cozido?
3 porções (255 g) de apenas carne de frango para cozido: 604 kcal, 78 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de apenas carne de frango para cozido?
4 porções (340 g) de apenas carne de frango para cozido: 806 kcal, 103 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de apenas carne de frango para cozido?
50 g de apenas carne de frango para cozido: 119 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de apenas carne de frango para cozido?
150 g de apenas carne de frango para cozido: 356 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172403 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras