Saiba o que tem no seu prato
amendoim Valencia
Calorias e informação nutricional
torrado em óleo
589
caloriaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos7,4 g
Gordura51 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 589 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Carboidratos 7,4 g 3%
- Gorduras 51 g 66%
- Gorduras saturadas 7,9 g 39%
- Fibras 8,9 g 32%
- Sódio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 8,1 mg 54%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 14,3 mg 90%
- Ácido pantotênico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 126 µg 32%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 54 mg 4%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 160 mg 38%
- Fósforo 319 mg 26%
- Potássio 612 mg 13%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Cobre 0,84 mg 93%
- Manganês 1,7 mg 75%
- Selênio 7,5 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 27 g | 7,4 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 14 g | 3,7 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 41 g | 11 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 54 g | 15 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 68 g | 19 g | 128 g |
Perguntas sobre amendoim Valencia
Quantas calorias há em 100 g de amendoim Valencia?
100 g de amendoim Valencia: 589 kcal, 27 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de amendoim Valencia?
50 g de amendoim Valencia: 295 kcal, 14 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de amendoim Valencia?
150 g de amendoim Valencia: 884 kcal, 41 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 77 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de amendoim Valencia?
200 g de amendoim Valencia: 1178 kcal, 54 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 103 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de amendoim Valencia?
250 g de amendoim Valencia: 1473 kcal, 68 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 128 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3364 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras