Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di verdure al formaggio
Calorie e valori nutrizionali
passata, industriale, piatto pronto
65
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.5,1 g
Grassi4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 65 kcal —
- Proteine 1,5 g 3%
- Carboidrati 5,1 g 2%
- Grassi 4 g 5%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 283 mg 12%
- Colesterolo 7,8 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 142 µg 16%
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 9,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Calcio 66,5 mg 5%
- Ferro 0,22 mg 1%
- Magnesio 8,3 mg 2%
- Fosforo 49,3 mg 4%
- Potassio 136 mg 3%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,14 mg 6%
- Selenio 1,3 µg 2%
- Iodio 2,3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,5 g | 5,1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 2,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2,2 g | 7,6 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 3 g | 10 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 3,7 g | 13 g | 10 g |
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Domande su zuppa di verdure al formaggio
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250 g di zuppa di verdure al formaggio: 163 kcal, 3,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31442 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
