Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di salmone
Calorie e valori nutrizionali
panna
115
caloriekcal per 100 g
Proteine5,4 g
Carb.4,4 g
Grassi8,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 115 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Carboidrati 4,4 g 2%
- Grassi 8,5 g 11%
- Grassi saturi 3,7 g 18%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 194 mg 8%
- Colesterolo 25,5 mg 9%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 37,8 µg 4%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 2 µg 10%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Calcio 17,6 mg 1%
- Ferro 0,29 mg 2%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 78,5 mg 6%
- Potassio 228 mg 5%
- Zinco 0,23 mg 2%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 6,8 µg 12%
- Iodio 28,9 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,4 g | 4,4 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,7 g | 2,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 8 g | 6,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 8,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 13 g | 11 g | 21 g |
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- Crema di gambericon sale98 kcal / 100 g
Domande su zuppa di salmone
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di salmone?
100 g di zuppa di salmone: 115 kcal, 5,4 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di salmone?
50 g di zuppa di salmone: 58 kcal, 2,7 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di salmone?
150 g di zuppa di salmone: 173 kcal, 8 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di salmone?
200 g di zuppa di salmone: 230 kcal, 11 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di salmone?
250 g di zuppa di salmone: 288 kcal, 13 g di proteine, 11 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34433 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
