Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di fagioli con prosciutto
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, a pezzi, pronta al consumo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 95 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Carboidrati 6,6 g 2%
- Grassi 3,5 g 4%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 4,6 g 16%
- Sodio 400 mg 17%
- Colesterolo 9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 81 µg 9%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 59 mg 5%
- Potassio 175 mg 4%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Rame 0,16 mg 18%
- Manganese 0,29 mg 13%
- Selenio 6,9 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5,2 g | 6,6 g | 3,5 g |
| 1 porzione | 243 g | 231 | 13 g | 16 g | 8,5 g |
| 2 porzioni | 486 g | 462 | 25 g | 32 g | 17 g |
| ½ porzione | 121,5 g | 115 | 6,3 g | 8 g | 4,3 g |
| 3 porzioni | 729 g | 693 | 38 g | 48 g | 26 g |
| 4 porzioni | 972 g | 923 | 50 g | 64 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,6 g | 3,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7,8 g | 9,8 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 10 g | 13 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 13 g | 16 g | 8,8 g |
Domande su zuppa di fagioli con prosciutto
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di fagioli con prosciutto?
100 g di zuppa di fagioli con prosciutto: 95 kcal, 5,2 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (243 g) di zuppa di fagioli con prosciutto?
1 porzione (243 g) di zuppa di fagioli con prosciutto: 231 kcal, 13 g di proteine, 16 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (486 g) di zuppa di fagioli con prosciutto?
2 porzioni (486 g) di zuppa di fagioli con prosciutto: 462 kcal, 25 g di proteine, 32 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (121,5 g) di zuppa di fagioli con prosciutto?
½ porzione (121,5 g) di zuppa di fagioli con prosciutto: 115 kcal, 6,3 g di proteine, 8 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (729 g) di zuppa di fagioli con prosciutto?
3 porzioni (729 g) di zuppa di fagioli con prosciutto: 693 kcal, 38 g di proteine, 48 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (972 g) di zuppa di fagioli con prosciutto?
4 porzioni (972 g) di zuppa di fagioli con prosciutto: 923 kcal, 50 g di proteine, 64 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di fagioli con prosciutto?
50 g di zuppa di fagioli con prosciutto: 48 kcal, 2,6 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di fagioli con prosciutto?
150 g di zuppa di fagioli con prosciutto: 143 kcal, 7,8 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171144 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse