Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di chili con manzo
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, preparata con un volume uguale di acqua
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 8 g 3%
- Grassi 1,2 g 2%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 2,5 g —
- Sodio 388 mg 17%
- Colesterolo 5 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
- Colina 10,6 mg 2%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 55 mg 4%
- Potassio 196 mg 4%
- Zinco 0,77 mg 7%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,39 mg 17%
- Selenio 2,4 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,5 g | 8 g | 1,2 g |
| 1 porzione | 261 g | 149 | 6,5 g | 21 g | 3,2 g |
| 2 porzioni | 522 g | 298 | 13 g | 42 g | 6,5 g |
| ½ porzione | 130,5 g | 74 | 3,2 g | 11 g | 1,6 g |
| 3 porzioni | 783 g | 446 | 20 g | 63 g | 9,7 g |
| 4 porzioni | 1044 g | 595 | 26 g | 84 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,2 g | 4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,7 g | 12 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5 g | 16 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,2 g | 20 g | 3,1 g |
Domande su zuppa di chili con manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di chili con manzo?
100 g di zuppa di chili con manzo: 57 kcal, 2,5 g di proteine, 8 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (261 g) di zuppa di chili con manzo?
1 porzione (261 g) di zuppa di chili con manzo: 149 kcal, 6,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (522 g) di zuppa di chili con manzo?
2 porzioni (522 g) di zuppa di chili con manzo: 298 kcal, 13 g di proteine, 42 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (130,5 g) di zuppa di chili con manzo?
½ porzione (130,5 g) di zuppa di chili con manzo: 74 kcal, 3,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (783 g) di zuppa di chili con manzo?
3 porzioni (783 g) di zuppa di chili con manzo: 446 kcal, 20 g di proteine, 63 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1044 g) di zuppa di chili con manzo?
4 porzioni (1044 g) di zuppa di chili con manzo: 595 kcal, 26 g di proteine, 84 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di chili con manzo?
50 g di zuppa di chili con manzo: 29 kcal, 1,2 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di chili con manzo?
150 g di zuppa di chili con manzo: 86 kcal, 3,7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172911 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse