Sapere cosa c’è nel piatto
Zucca edera
Calorie e valori nutrizionali
piccola
19
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.2,4 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 19 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 2,4 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Fibre 3,3 g 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,2 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,8 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,4 g | 4,8 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 3,1 g | 6 g | 0,6 g |
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Fonte: IFCT (India) D055 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse