Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt
Calorie e valori nutrizionali
intero, alla frutta
97
caloriekcal per 100 g
Proteine3.7 g
Carb.12.7 g
Grassi3.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 97 kcal —
- Proteine 3.7 g 7%
- Carboidrati 12.7 g 5%
- Grassi 3.1 g 4%
- Grassi saturi 2.1 g 11%
- Fibre 0.6 g 2%
- Zuccheri 10.8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3.7 g | 12.7 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.9 g | 6.4 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5.6 g | 19.1 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7.4 g | 25.4 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9.3 g | 31.8 g | 7.8 g |
Domande su yogurt
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt?
100 g di yogurt: 97 kcal, 3.7 g di proteine, 12.7 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt?
50 g di yogurt: 49 kcal, 1.9 g di proteine, 6.4 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt?
150 g di yogurt: 146 kcal, 5.6 g di proteine, 19.1 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt?
200 g di yogurt: 194 kcal, 7.4 g di proteine, 25.4 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt?
250 g di yogurt: 243 kcal, 9.3 g di proteine, 31.8 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 863 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse