Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt
Calorie e valori nutrizionali
intero, alla frutta
97
caloriekcal per 100 g
Proteine3,7 g
Carb.13 g
Grassi3,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 97 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 2,1 g 11%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 11 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,7 g | 13 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 6,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,6 g | 19 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7,4 g | 25 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9,3 g | 32 g | 7,8 g |
Alimenti simili
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- Yogurt bianco intero69 kcal / 100 g
- Yogurt intero75 kcal / 100 g
- Yogurt intero alla frutta80 kcal / 100 g
Domande su yogurt
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt?
100 g di yogurt: 97 kcal, 3,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt?
50 g di yogurt: 49 kcal, 1,9 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt?
150 g di yogurt: 146 kcal, 5,6 g di proteine, 19 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt?
200 g di yogurt: 194 kcal, 7,4 g di proteine, 25 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt?
250 g di yogurt: 243 kcal, 9,3 g di proteine, 32 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 863 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
