Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt bianco
Calorie e valori nutrizionali
a ridotto contenuto di grassi (~2%), fatto in casa
71
caloriekcal per 100 g
Proteine5,4 g
Carb.7,8 g
Grassi1,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 71 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Carboidrati 7,8 g 3%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 5,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5,4 g | 7,8 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,7 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 8,1 g | 12 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 11 g | 16 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 14 g | 20 g | 3,8 g |
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Fonte: ausnut F009691 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
