Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt alla frutta mista passato
Calorie e valori nutrizionali
alimento per bambini
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 75 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 16 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 11,7 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,5 mg 1%
Minerali
- Calcio 28 mg 2%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 22 mg 2%
- Potassio 62 mg 1%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Rame 0,02 mg 2%
- Selenio 0,8 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,8 g | 16 g | 0,8 g |
| 1 porzione | 15 g | 11 | 0,1 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 2 porzioni | 30 g | 23 | 0,2 g | 4,7 g | 0,2 g |
| ½ porzione | 7,5 g | 6 | 0,1 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 45 g | 34 | 0,4 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 4 porzioni | 60 g | 45 | 0,5 g | 9,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 7,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1,2 g | 24 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1,6 g | 32 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 2 g | 40 g | 2 g |
Domande su yogurt alla frutta mista passato
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt alla frutta mista passato?
100 g di yogurt alla frutta mista passato: 75 kcal, 0,8 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (15 g) di yogurt alla frutta mista passato?
1 porzione (15 g) di yogurt alla frutta mista passato: 11 kcal, 0,1 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (30 g) di yogurt alla frutta mista passato?
2 porzioni (30 g) di yogurt alla frutta mista passato: 23 kcal, 0,2 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (7,5 g) di yogurt alla frutta mista passato?
½ porzione (7,5 g) di yogurt alla frutta mista passato: 6 kcal, 0,1 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (45 g) di yogurt alla frutta mista passato?
3 porzioni (45 g) di yogurt alla frutta mista passato: 34 kcal, 0,4 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (60 g) di yogurt alla frutta mista passato?
4 porzioni (60 g) di yogurt alla frutta mista passato: 45 kcal, 0,5 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt alla frutta mista passato?
50 g di yogurt alla frutta mista passato: 38 kcal, 0,4 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt alla frutta mista passato?
150 g di yogurt alla frutta mista passato: 113 kcal, 1,2 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167726 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse