Sapere cosa c’è nel piatto
Omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato
Calorie e valori nutrizionali
passato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 51 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 1,5 g 2%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 11 mg 0%
- Colesterolo 11 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 14,8 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
Minerali
- Calcio 31 mg 2%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 56 mg 4%
- Potassio 188 mg 4%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,05 mg 5%
- Selenio 3,2 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 4,1 g | 4 g | 1,5 g |
| 1 porzione | 14 g | 7 | 0,6 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 2 porzioni | 28 g | 14 | 1,1 g | 1,1 g | 0,4 g |
| ½ porzione | 7 g | 4 | 0,3 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 42 g | 21 | 1,7 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 4 porzioni | 56 g | 29 | 2,3 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,1 g | 2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 6,2 g | 5,9 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 8,2 g | 7,9 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 10 g | 9,9 g | 3,8 g |
Domande su omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato
Quante calorie ci sono in 100 g di omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato?
100 g di omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato: 51 kcal, 4,1 g di proteine, 4 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (14 g) di omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato?
1 porzione (14 g) di omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato: 7 kcal, 0,6 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (28 g) di omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato?
2 porzioni (28 g) di omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato: 14 kcal, 1,1 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (7 g) di omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato?
½ porzione (7 g) di omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato: 4 kcal, 0,3 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (42 g) di omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato?
3 porzioni (42 g) di omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato: 21 kcal, 1,7 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (56 g) di omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato?
4 porzioni (56 g) di omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato: 29 kcal, 2,3 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato?
50 g di omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato: 26 kcal, 2,1 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato?
150 g di omogeneizzato di fagiolini e tacchino passato: 77 kcal, 6,2 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169049 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse