Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt al cocco
Calorie e valori nutrizionali
a base di crema di cocco, bianco, non zuccherato
228
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.2,2 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 228 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 2,2 g 1%
- Grassi 24 g 31%
- Grassi saturi 23 g 114%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 2,2 g —
- Sodio 14 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Fosforo 61 mg 5%
- Potassio 240 mg 5%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Selenio 1,3 µg 2%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 2 g | 2,2 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1 g | 1,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 3 g | 3,3 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 4 g | 4,4 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 5 g | 5,5 g | 60 g |
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Domande su yogurt al cocco
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt al cocco?
100 g di yogurt al cocco: 228 kcal, 2 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt al cocco?
50 g di yogurt al cocco: 114 kcal, 1 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt al cocco?
150 g di yogurt al cocco: 342 kcal, 3 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt al cocco?
200 g di yogurt al cocco: 456 kcal, 4 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt al cocco?
250 g di yogurt al cocco: 570 kcal, 5 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1033 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
