Sapere cosa c’è nel piatto

Wok mix, organic, frozen

Calorie e valori nutrizionali

27
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.3,1 g
Grassi0,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 27 kcal —
  • Proteine 1,4 g 3%
  • Carboidrati 3,1 g 1%
  • Grassi 0,4 g 1%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zuccheri 3,1 g —
  • Sodio 21 mg 1%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 330 µg 37%
  • Vitamina C 23,3 mg 26%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,92 mg 6%
  • Vitamina K 6,6 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,27 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotina (B7) 3,4 µg 11%
  • Folati (B9) 52,5 µg 13%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 17,3 mg 3%

Minerali

  • Calcio 27,5 mg 2%
  • Ferro 0,33 mg 2%
  • Magnesio 11,5 mg 3%
  • Fosforo 28 mg 2%
  • Potassio 200 mg 4%
  • Zinco 0,2 mg 2%
  • Rame 0,04 mg 5%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g271,4 g3,1 g0,4 g
50 g50 g140,7 g1,5 g0,2 g
150 g150 g412,2 g4,6 g0,6 g
200 g200 g542,9 g6,1 g0,8 g
250 g250 g683,6 g7,6 g1 g

Domande su wok mix, organic, frozen

Quante calorie ci sono in 100 g di wok mix, organic, frozen?

100 g di wok mix, organic, frozen: 27 kcal, 1,4 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di wok mix, organic, frozen?

50 g di wok mix, organic, frozen: 14 kcal, 0,7 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di wok mix, organic, frozen?

150 g di wok mix, organic, frozen: 41 kcal, 2,2 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di wok mix, organic, frozen?

200 g di wok mix, organic, frozen: 54 kcal, 2,9 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di wok mix, organic, frozen?

250 g di wok mix, organic, frozen: 68 kcal, 3,6 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1835 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse