Sapere cosa c’è nel piatto
Wafer, ice cream cone
Calorie e valori nutrizionali
424
caloriekcal per 100 g
Proteine7.4 g
Carb.78.8 g
Grassi7.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 424 kcal —
- Proteine 7.4 g 15%
- Carboidrati 78.8 g 29%
- Grassi 7.4 g 9%
- Grassi saturi 1.3 g 7%
- Fibre 4.3 g 15%
- Zuccheri 1.1 g —
- Sodio 330 mg 14%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.25 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 8%
- Vitamina K 7.7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.64 mg 4%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 12.1 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 48 mg 4%
- Ferro 4.2 mg 23%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 130 mg 10%
- Potassio 150 mg 3%
- Zinco 0.87 mg 8%
- Rame 0.19 mg 21%
- Manganese 0.68 mg 30%
- Selenio 5.6 µg 10%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7.4 g | 78.8 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3.7 g | 39.4 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11.1 g | 118.2 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 14.8 g | 157.6 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 18.5 g | 197 g | 18.5 g |
Domande su wafer, ice cream cone
Quante calorie ci sono in 100 g di wafer, ice cream cone?
100 g di wafer, ice cream cone: 424 kcal, 7.4 g di proteine, 78.8 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wafer, ice cream cone?
50 g di wafer, ice cream cone: 212 kcal, 3.7 g di proteine, 39.4 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wafer, ice cream cone?
150 g di wafer, ice cream cone: 636 kcal, 11.1 g di proteine, 118.2 g di carboidrati e 11.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wafer, ice cream cone?
200 g di wafer, ice cream cone: 848 kcal, 14.8 g di proteine, 157.6 g di carboidrati e 14.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wafer, ice cream cone?
250 g di wafer, ice cream cone: 1060 kcal, 18.5 g di proteine, 197 g di carboidrati e 18.5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 133 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse