Sapere cosa c’è nel piatto
Vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso
Calorie e valori nutrizionali
carne magra e grasso separabili, cotto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 231 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 11 g 15%
- Grassi saturi 4,3 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 87 mg 4%
- Colesterolo 114 mg 38%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 6,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 8 mg 50%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 1,6 µg 65%
- Colina 117 mg 21%
Minerali
- Calcio 22 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 239 mg 19%
- Potassio 325 mg 7%
- Zinco 4,8 mg 43%
- Rame 0,11 mg 13%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 12,3 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 1 porzione | 85 g | 196 | 26 g | 0 g | 9,7 g |
| 2 porzioni | 170 g | 393 | 51 g | 0 g | 19 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 98 | 13 g | 0 g | 4,8 g |
| 3 porzioni | 255 g | 589 | 77 g | 0 g | 29 g |
| 4 porzioni | 340 g | 785 | 102 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 15 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 45 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 60 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 75 g | 0 g | 29 g |
Domande su vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso
Quante calorie ci sono in 100 g di vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso?
100 g di vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso: 231 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso?
1 porzione (85 g) di vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso: 196 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso?
2 porzioni (170 g) di vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso: 393 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso?
½ porzione (42,5 g) di vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso: 98 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso?
3 porzioni (255 g) di vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso: 589 kcal, 77 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso?
4 porzioni (340 g) di vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso: 785 kcal, 102 g di proteine, 0 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso?
50 g di vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso: 116 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso?
150 g di vitello composto di tagli di carne rifilati magro e grasso: 347 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173816 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse