Sapere cosa c’è nel piatto

Vegetable fat spread 30%, keiju kevyt

Calorie e valori nutrizionali

303
caloriekcal per 100 g
Proteine0,2 g
Carb.9 g
Grassi30 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 303 kcal —
  • Proteine 0,2 g 0%
  • Carboidrati 9 g 3%
  • Grassi 30 g 38%
  • Grassi saturi 7,7 g 38%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0,8 g —
  • Sodio 600 mg 26%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 800 µg 89%
  • Vitamina C 0,09 mg 0%
  • Vitamina D 20 µg 100%
  • Vitamina E 3 mg 20%
  • Vitamina K 16,7 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,02 mg 0%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 3,5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%

Minerali

  • Calcio 17,4 mg 1%
  • Ferro 0,12 mg 1%
  • Magnesio 4,1 mg 1%
  • Fosforo 19,1 mg 2%
  • Potassio 23,1 mg 0%
  • Zinco 0,07 mg 1%
  • Rame 0,01 mg 2%
  • Manganese 0,01 mg 0%
  • Selenio 0,36 µg 1%
  • Iodio 4,3 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3030,2 g9 g30 g
50 g50 g1520,1 g4,5 g15 g
150 g150 g4550,3 g14 g45 g
200 g200 g6060,4 g18 g60 g
250 g250 g7580,5 g23 g75 g

Domande su vegetable fat spread 30%, keiju kevyt

Quante calorie ci sono in 100 g di vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?

100 g di vegetable fat spread 30%, keiju kevyt: 303 kcal, 0,2 g di proteine, 9 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?

50 g di vegetable fat spread 30%, keiju kevyt: 152 kcal, 0,1 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?

150 g di vegetable fat spread 30%, keiju kevyt: 455 kcal, 0,3 g di proteine, 14 g di carboidrati e 45 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?

200 g di vegetable fat spread 30%, keiju kevyt: 606 kcal, 0,4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 60 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di vegetable fat spread 30%, keiju kevyt?

250 g di vegetable fat spread 30%, keiju kevyt: 758 kcal, 0,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 75 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30612 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse