Sapere cosa c’è nel piatto

Veal, heart of rump, trimmed, raw

Calorie e valori nutrizionali

104
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi1,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 104 kcal —
  • Proteine 22 g 44%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 1,9 g 2%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 44,8 mg 2%
  • Colesterolo 56,6 mg 19%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,38 µg 2%
  • Vitamina E 0,27 mg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacina (B3) 5,4 mg 34%
  • Acido pantotenico (B5) 3,1 mg 62%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Biotina (B7) 2,5 µg 8%
  • Folati (B9) 10,3 µg 3%
  • Vitamina B12 1,5 µg 64%
  • Colina 89,5 mg 16%

Minerali

  • Calcio 3,7 mg 0%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnesio 23,7 mg 6%
  • Fosforo 207 mg 17%
  • Potassio 368 mg 8%
  • Zinco 3,3 mg 30%
  • Rame 0,08 mg 8%
  • Manganese 0,01 mg 0%
  • Selenio 9,9 µg 18%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g10422 g0 g1,9 g
50 g50 g5211 g0 g0,9 g
150 g150 g15633 g0 g2,8 g
200 g200 g20944 g0 g3,7 g
250 g250 g26155 g0 g4,7 g

Domande su veal, heart of rump, trimmed, raw

Quante calorie ci sono in 100 g di veal, heart of rump, trimmed, raw?

100 g di veal, heart of rump, trimmed, raw: 104 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di veal, heart of rump, trimmed, raw?

50 g di veal, heart of rump, trimmed, raw: 52 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di veal, heart of rump, trimmed, raw?

150 g di veal, heart of rump, trimmed, raw: 156 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di veal, heart of rump, trimmed, raw?

200 g di veal, heart of rump, trimmed, raw: 209 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di veal, heart of rump, trimmed, raw?

250 g di veal, heart of rump, trimmed, raw: 261 kcal, 55 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1755 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse