Sapere cosa c’è nel piatto
Uova di aringa su alghe giganti
Calorie e valori nutrizionali
indigeno, del Pacifico
63
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.2,6 g
Grassi0,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 63 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 2,6 g 1%
- Grassi 0,8 g 1%
- Sodio 61 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
Minerali
- Calcio 161 mg 12%
- Ferro 3,4 mg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 11 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5,7 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 17 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 23 g | 5,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 28 g | 6,5 g | 2 g |
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Domande su uova di aringa su alghe giganti
Quante calorie ci sono in 100 g di uova di aringa su alghe giganti?
100 g di uova di aringa su alghe giganti: 63 kcal, 11 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
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50 g di uova di aringa su alghe giganti: 32 kcal, 5,7 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
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200 g di uova di aringa su alghe giganti: 126 kcal, 23 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
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250 g di uova di aringa su alghe giganti: 158 kcal, 28 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5884 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
