Sapere cosa c’è nel piatto
Turnover or hot pocket, beef
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 233 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 3,2 g 16%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 2,7 g —
- Sodio 455 mg 20%
- Colesterolo 21 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
- Colina 26,7 mg 5%
Minerali
- Calcio 91 mg 7%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 105 mg 8%
- Potassio 156 mg 3%
- Zinco 1,8 mg 17%
- Rame 0,08 mg 9%
- Selenio 14,3 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 10 g | 23 g | 10 g |
| 1 porzione | 35 g | 82 | 3,6 g | 8,1 g | 3,6 g |
| 2 porzioni | 70 g | 163 | 7,2 g | 16 g | 7,2 g |
| ½ porzione | 17,5 g | 41 | 1,8 g | 4,1 g | 1,8 g |
| 3 porzioni | 105 g | 245 | 11 g | 24 g | 11 g |
| 4 porzioni | 140 g | 326 | 15 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,2 g | 12 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 35 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 21 g | 46 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 26 g | 58 g | 26 g |
Domande su turnover or hot pocket, beef
Quante calorie ci sono in 100 g di turnover or hot pocket, beef?
100 g di turnover or hot pocket, beef: 233 kcal, 10 g di proteine, 23 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (35 g) di turnover or hot pocket, beef?
1 porzione (35 g) di turnover or hot pocket, beef: 82 kcal, 3,6 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (70 g) di turnover or hot pocket, beef?
2 porzioni (70 g) di turnover or hot pocket, beef: 163 kcal, 7,2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (17,5 g) di turnover or hot pocket, beef?
½ porzione (17,5 g) di turnover or hot pocket, beef: 41 kcal, 1,8 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (105 g) di turnover or hot pocket, beef?
3 porzioni (105 g) di turnover or hot pocket, beef: 245 kcal, 11 g di proteine, 24 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (140 g) di turnover or hot pocket, beef?
4 porzioni (140 g) di turnover or hot pocket, beef: 326 kcal, 15 g di proteine, 33 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di turnover or hot pocket, beef?
50 g di turnover or hot pocket, beef: 117 kcal, 5,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di turnover or hot pocket, beef?
150 g di turnover or hot pocket, beef: 350 kcal, 16 g di proteine, 35 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58126125 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse