Sapere cosa c’è nel piatto
Tortino di riso e carote
Calorie e valori nutrizionali
latte intero
170
caloriekcal per 100 g
Proteine4,7 g
Carb.16 g
Grassi9,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 170 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 9,2 g 12%
- Grassi saturi 4,5 g 23%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 3,2 g —
- Sodio 215 mg 9%
- Colesterolo 59,9 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 298 µg 33%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0,56 µg 3%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 8,7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 15,7 µg 4%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
Minerali
- Calcio 54 mg 4%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnesio 25,4 mg 6%
- Fosforo 112 mg 9%
- Potassio 242 mg 5%
- Zinco 0,76 mg 7%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,4 mg 17%
- Selenio 6,6 µg 12%
- Iodio 16,9 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 4,7 g | 16 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2,3 g | 8,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 7 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 9,3 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 12 g | 41 g | 23 g |
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Domande su tortino di riso e carote
Quante calorie ci sono in 100 g di tortino di riso e carote?
100 g di tortino di riso e carote: 170 kcal, 4,7 g di proteine, 16 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tortino di riso e carote?
50 g di tortino di riso e carote: 85 kcal, 2,3 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tortino di riso e carote?
150 g di tortino di riso e carote: 255 kcal, 7 g di proteine, 25 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tortino di riso e carote?
200 g di tortino di riso e carote: 340 kcal, 9,3 g di proteine, 33 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tortino di riso e carote?
250 g di tortino di riso e carote: 425 kcal, 12 g di proteine, 41 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32990 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
